脱水症状による頭痛は、医療従事者が原因を知っているため、二次性頭痛となります。次の場合は、脱水性頭痛である可能性があります。 頭痛の痛みは、水を飲んで休むと消えるか、良くなります。痛みは頭だけにあります (他の種類の頭痛は首や肩に痛みを引き起こす可能性があります)。
脳卒中の兆候のいずれかが現れた場合は、直ちに 9-1-1 に連絡してください。 顔、腕、または脚のしびれまたは衰弱。混乱または会話または会話の理解に困難がある。片目または両目で見えにくい。歩行困難、めまい、バランスの問題。原因不明の激しい頭痛。感冒頭痛
3日前頭痛に効く4つの食べ物
卵。固ゆでが好きでも、簡単よりも、オムレツで調理しても、卵は頭痛の解消に役立つ可能性がある食品の 1 つです。・・・
スイカ。・・・
ネイビーインゲン。・・・
アーモンド。
今回の研究で、バースタインらは、片頭痛患者がさらされるすべての光のうち、狭い帯域の緑色の光は他の色の光よりも片頭痛を悪化させることが大幅に少なく、低強度の緑色の光は頭痛の痛みを軽減することさえできることを発見した。
片頭痛を引き起こす食品
熟成チーズ(ブルーチーズやパルメザンなど)、燻製魚、キャンティワインなどのチラミンを含む食品
アルコール、特に赤ワイン
コーヒーに含まれるカフェイン、紅茶、コーラ、その他の炭酸飲料。
ペパロニ、ホットドッグ、ランチミートなど、硝酸塩で作られた食品。
ドライフルーツ。
その他のアイテム...•
追加の枕で頭を持ち上げると、重力が自然に流れて粘液が排出され、呼吸が楽になるため、副鼻腔炎が軽減されることがわかります。
静かな環境を見つけて
電気を消してください。光と音は片頭痛の痛みを悪化させる可能性があります。暗くて静かなお部屋でゆっくりお寛ぎください。 ...
温熱療法を試してみましょう。頭または首に温湿布または冷湿布を当てます。 ……
カフェイン入りの飲み物を飲みます。少量のカフェインだけでも、初期段階の片頭痛の痛みを和らげることができます。感冒沖劑
チョコレートには、脳からの痛みの信号を妨げるホルモンであるエンドルフィンの放出を助ける化合物が含まれています。チョコレートは血管を収縮させる効果があり、炎症を軽減し、頭痛を和らげる効果があります。片頭痛に苦しむ人にとって、チョコレートは痛みを和らげるおいしい方法です。
片頭痛は、通常頭の片側に重度のズキズキする痛みや脈打つような感覚を引き起こす頭痛です。多くの場合、吐き気、嘔吐、光や音に対する極度の過敏症を伴います。
カフェイン入りのお茶。頭痛に苦しんでいる場合は、紅茶、緑茶、白茶、ウーロン茶などのカフェイン入りのお茶も症状を軽減するのに役立ちます。 Camellia sinensis 植物から作られたすべてのお茶にはカフェインが含まれており、市販の鎮痛剤の効果を高め、頭痛の症状を和らげるのに役立ちます。
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