歯医者直伝の歯を白くするための 7 つのヒント
美白牙膏 で歯を磨きましょう。医師 -
歯を汚すようなものは食べないでください
砂糖の入った食べ物を減らしてください
口腔衛生が重要です
禁煙
カスタム ホワイトニング トレイを使用する
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小さじ半分のアップルサイダービネガーをコップ1杯の水で薄め、毎朝歯を磨く前に自家製のうがい薬を使い、約5分間そのままにしてから、水で口をすすぎます.
歯科医が好む過酸化水素ベースの製品の 1 つは Opalescence Boost です. その主成分は 38% の過酸化水素を含むゲルです. これが歯を白くする方法です. 別の化学物質である硝酸カリウムも、歯のエナメル質を強化するために使用されます.
はい、過酸化水素を歯に直接塗ることができますが、低濃度でのみ使用できます.これは、過酸化水素が非常に反応性が高いためです.高濃度または長時間の使用は、歯茎や歯に損傷を与える可能性があります.
過酸化水素と重曹を使用する
この混合物を使用して、細菌や歯垢の蓄積を取り除き、表面の汚れを取り除きます.過酸化水素と重曹のペーストを作り、それで歯を磨きます.その後、水で口をすすぎます.各成分を等量使用してマウスウォッシュを作ることもできます。
結論: 過酸化水素は、歯のエナメル質の形態や微小硬度に悪影響を与えません。
重曹は歯を白くするのに2〜3週間かかることがあるので、新しいルーチンに取り組む必要があります. 時間がある場合は、ホワイトニングミックスを1日2回、夜に1回、夜に1回使用するように努めてください.朝ですが、少なくとも1日1回。
Pinterest のヒント: 歯を白くするには、重曹 2 対過酸化水素 1 の割合で歯磨き粉を 1 日 10 分間、2 週間使用します。
. 重曹だけでは虫歯と戦うことはできないので、歯磨き粉を定期的に使用することは良い考えです. また、重曹の過剰使用は歯に損傷を与える可能性があります. .